レモン

学名	Citrus limon
科名	ミカン科
抽出部	果皮
抽出方法	圧搾法　水蒸気蒸留法
原産国	イタリア
ノート	トップノート
香りの特徴	フレッシュで爽やかな柑橘系の香り
香りのタイプ	柑橘系
主成分	リモネン　β-ピネン　γ-テルピネン　サビネン
作用	抗うつ　殺菌　抗菌　抗ウイルス　解毒　血圧降下　浄血　利尿　解熱　健胃　緩下　駆風　強壮　刺激（免疫系　神経系　消化器系）　皮膚軟化　強壮（循環器系）　収斂　止血
特徴	○肉体面に関して循環器強壮作用により血液の流動性が高まりセルライト、静脈拡張の改善と浄血、血圧降下に役立ちます。殺菌、消毒作用があり白血球を刺激することから感染症の改善、予防に有効です。膵臓に働きかけ消化液やホルモンの分泌を調節し、解毒作用により肝臓を強壮します。 ○精神、感情面に対して頭をスッキリさせリフレッシュさせます。混乱した状態の時、冷静にして頭脳を明晰にします。 ○皮膚に対して脂性肌の改善やニキビなどの感染症の改善、予防に有効です。角質を柔らかくし、毛細血管壁を強化します。抗ウイルス作用によりイボの除去に良く使われます。
有効な症状	肥満・ダイエット　セルライト　月経痛・月経前症候群　更年期障害　冷え性　風邪　肩こり・筋肉痛　頭痛　二日酔い　デオドラント　口内炎　食欲不振　胃もたれ・消化不良　疲労回復　むくみ　水虫　育毛　擦り傷・切り傷　ストレス・イライラ　集中力アップ　やる気・元気を出す　気分転換
注意	光毒性があるので圧搾法で抽出されたものは低濃度で使用し、12時間以内は直射日光に当たらない。皮膚刺激の可能性あり。